AGAと体温の関係
AGA（男性型脱毛症）と密接な関係があるのが「体温」だと言われているところです。
中でも、AGAの原因の一つと言われているのが「低体温症」であり、現実的にもAGAに悩む人には、低体温の人が多いというのが本当です。
低体温の弊害には様々な種類がありますけれども、AGAと深く関連している弊害に、「栄養吸収と新陳代謝の悪化」ががあるのではないでしょうか。
これは、食べ物から充分な栄養を摂取しても、吸収率が低いので無駄になる栄養素が多く、毛髪の材料となる成分や栄養も不足し、新しい毛髪を成長させる速度も遅くなるというものです。
つまり「冷え性体質イコールAGAになりやすい体質」と言える為、平熱が35度台〜36度すこし等の人は、努力して36度台後半くらいまで体温を上昇させるのが理想です。
主な身体を温める方法には、「身体を冷やさない」、「シャワーよりも風呂に入る」、「ショウガ等の身体を温める食材を摂り入れる」等があり、これらが基本とされているところです。
しかし、冷え性体質の人の場合は、これら基本法だけでは充分な効果が得られないのが普通ですので、プラスアルファとして他の方法も追加で実践しなければなりません。
そこで、その様な冷え性体質の人達に是非お勧めしたい方法に「足湯」ががあるのではないでしょうか。
足湯は、誰もが簡単に実践可能で、尚且つ低予算で充分な効果が得られる「最も効果的な体温上昇法」なのです。
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